2023.4.11 ★さのまちゼミ★「もっと健康！美！元気に♪理学療法士のヨガ」🧘‍♀️ どなたでも無料で体験していただけるヨガ講座😊✨4月末まで‼です。 残り日程・空き少なくなっています！😆 ・4月 9日　13：00～14：00 （空き有り）...

2023.4.8 ★長南公民館主催★健康寿命アップ⤴⤴⤴講座です♪受講費無料😊 🧘‍♀️ヨガの呼吸や動きで、無理がなく動きやすい体づくり✨筋力低下予防を目指します🧘‍♀️ ヨガをしたことない方、普段あまり動かれていない方、体力に自信がない方、硬い、どこか痛い、…方も�...

みささヨガ🧘‍♀️代行レッスンのお知らせです。 2023.4.22（土曜日）13:30〜14:15 代行でホットヨガレッスンします😊🎵 久しぶりの土曜日レッスンです。 昼間のレッスンですので、正しい体の使い方でたっぷり汗かいていただきたいと思います😊✨昼食後の時間帯...