2024.5.26 ★日曜日オンラインヨガ－夏☀️－ご案内★　＜６・７・８月＞ 爽やかな初夏の空気☀️から、梅雨のシーズンを迎えます☔️😊 湿気も多く気温も高くなると体は消耗しやすいですが、 今から夏バテしない体づくり！を✨✨内蔵から元気にしていきましょう😊...

2024．2．10 健康志向でヨガを取り入れたい人へ「泉佐野市のヨガスタジオならここ！おすすめ２選」として、取り上げられています。 https://yogajournal.jp/19297 ヨガジャーナルオンライン：ストレスフルな現代人に「ヨガ的な解決」を提案するライフスタ...

2024.2.6 昨年から機会をいただいている北部市民交流センターでのヨガ教室(^^♪ 今回は代3弾！「バランをととろう、整えよう」です。 私たちはいろんなバランスをとりながら毎日生活しています。 心と体、運動と休息、栄養のバランスなど・・・バランスといってもいろいろ。...