2023．11．5 この秋、北部市民交流センターでヨガ教室の機会をいただいています。 前回の第１弾は、「老若男女・誰でも取り組めるヨガ」をめざす一環として、おむね65歳以上の方向けの教室でした。おかげさまで、参加者の皆さまにご好評いただきました。...

2023.9.4　市民向け健康講座のご案内です☺ 「老若男女・誰でも取り組めるヨガ」を目標とするなかで 5月に長南公民館で開催しましたご高齢の方向けのヨガは、ありがたいことに大変ご好評いただきました。 今回は、北部市民交流センターにて。おおむね65歳以上の方が対象です(^^...

2023.4.30 さのまちゼミ★ヨガ体験教室🧘‍♀️最終日の今日は8人の方にご参加いただきました🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♂️✨🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️ 2月から3ヶ月間にわたる開催期間中、最高齢の方は今日の86歳の女性。...