202４.６.１ ★長南公民館主催★柔軟性アップ⤴⤴⤴ヨガ♪受講費無料😊 ヨガをしない人あるある・・・「体が硬いからヨガは無理」！？ 確かに、柔軟性の高い人のほうがポーズが取りやすく、筋肉が伸びる感覚も気持ちよく感じられると思います。また、運動をよくしていて硬い、という人...

2024.5.26 ★日曜日オンラインヨガ－夏☀️－ご案内★　＜６・７・８月＞ 爽やかな初夏の空気☀️から、梅雨のシーズンを迎えます☔️😊 湿気も多く気温も高くなると体は消耗しやすいですが、 今から夏バテしない体づくり！を✨✨内蔵から元気にしていきましょう😊...

2024．2．10 健康志向でヨガを取り入れたい人へ「泉佐野市のヨガスタジオならここ！おすすめ２選」として、取り上げられています。 https://yogajournal.jp/19297 ヨガジャーナルオンライン：ストレスフルな現代人に「ヨガ的な解決」を提案するライフスタ...