2023.1.22 泉佐野市のお店とお客様をつなぐ、気軽に無料体験ができる講座「さのまちゼミ」。 第6回目の今年は、なんと2月～4月まで3か月間、開催されます。 メイトモコスタジオも、誰でも参加できるヨガ体験講座を出店✨...

2023.1.21 泉佐野市公民館主催の講座の一環として、5月の講座にヨガ講師として呼んでいただくことになりました😀✨ 昨年から機会をいただいて次回は3回目です。どんなテーマで講座をさせていただこうか、今考え中です(^^) ちなみに今までのテーマは...

2023.1.21 昨日は大寒でしたね✨朝・晩冷えて、澄んだ空気の冬のシーズン。 日曜日朝のオンラインレッスンでは、 胸を開き、背骨を整え、内面を見つめる前屈のポーズにフォーカスしています。 オンラインですが少人数制なので当日ご参加される方に合わせて内容はアレンジしています...