meytomoko2021年9月18日読了時間: 1分 『はじめようヨガ 8:00〜8:45』🧘♀9月スケジュール9月から「はじめようヨガ」は基本的に土曜日、または日曜日に行っています。9月は、4日(土)、12日(日)、19日(日)、25日(土)です。どうぞよろしくお願いします🙏
春の「日々のヨガ」ご案内(オンラインレッスン)2023.2.28 明日から3月!まだまだ冷え込む朝ですが、日中の日差しに春の到来を感じます。、 草木が芽吹き始める春の季節は、人の体も、冬の間にため込みがちであった脂肪や老廃物などを排出するデトックス・新陳代謝の時期です。花粉症や肩こりなど主に体の上部に症状がでやすい時期...
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