2024.10.8★日曜日オンラインヨガ－秋🍂－ご案内★ ＜9月～12月＞
今年の夏は暑く、長かったですね。
やっと！少しずつ秋らしい空気になってきました。
カラッ🌞と晴れると気持ちよい時期ですが、朝晩の気温差が大きく、夏の疲れも出やすいかも…。そんな時も、ヨガで体調を整えて、秋を思いっきり楽しみましょう😊♪
乾燥してくる季節は、特に胸をしっかり開き、呼吸器系を元気に✨✨していきましょう😊太陽礼拝の動きを、呼吸に合わせてできるように練習します🧘♀️
もちろん、
その日ご参加の方の体調やリクエストも聞きながら進めていきます😊✨
少人数制♪ヨガ初めての方も大歓迎です☆彡
【オンラインヨガ】
毎週日曜日 朝８時～８時４５分（若干時間延長あり・退出自由）
予約不要・1回500円 ※初回無料体験あり
★または、LINEで ＠250xyzfr を検索していただきますと、MAY TOMOKO 公式LINEにつながります。オンラインヨガ入室などは公式LINEでご案内しています★
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