2022.8.8
いつもありがとうございます😀
現在、日曜日朝に２つのレッスンをおこなっていますが
9月からは
両方のレッスンの良いところを併せる形で、1レッスンにリニューアルして開催いたします✨
【現在】
AⅯ8：00～8：45 「はじめようヨガ」
AⅯ9：00～9：45 「日々のヨガ」
★【2022年9月～】★
AⅯ8：00～8：45 「新・日々のヨガ」✨
レッスンの内容は
季節に合わせて体を整えていくことを基本のテーマにしつつも
日々、皆様それぞれが体に感じられる変化もあることを踏まえて
当日参加される皆様の状態や
その日の体の調子に合わせて、その都度、アレンジしていきます。
一方通行のレッスンとならないように、可能な限りレッスン前後だけでなくレッスン中も
相互方向のコミュニケーションがとれるようにしたいと考えています。
対象は
初めての方～経験者まで😀
より一層パワーアップ！！✨して
皆様にヨガを楽しんでいただけますよう邁進してまいります。
ポーズなど疑問に対するご質問や、レッスンに関してのご希望など
お伺いしますのでどうぞ遠慮なくお伝えください。
9月より「新・日々のヨガ」を改めましてよろしくお願いいたします😀✨
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