日曜日レギュラーレッスン変更について

2022.8.8

いつもありがとうございます😀

現在、日曜日朝に２つのレッスンをおこなっていますが

9月からは

両方のレッスンの良いところを併せる形で、1レッスンにリニューアルして開催いたします✨

【現在】

AⅯ8：00～8：45　「はじめようヨガ」

AⅯ9：00～9：45　「日々のヨガ」

★【2022年9月～】★

AⅯ8：00～8：45　「新・日々のヨガ」✨

レッスンの内容は

季節に合わせて体を整えていくことを基本のテーマにしつつも

日々、皆様それぞれが体に感じられる変化もあることを踏まえて

当日参加される皆様の状態や

その日の体の調子に合わせて、その都度、アレンジしていきます。

一方通行のレッスンとならないように、可能な限りレッスン前後だけでなくレッスン中も

相互方向のコミュニケーションがとれるようにしたいと考えています。

対象は

初めての方～経験者まで😀

より一層パワーアップ！！✨して

皆様にヨガを楽しんでいただけますよう邁進してまいります。

ポーズなど疑問に対するご質問や、レッスンに関してのご希望など

お伺いしますのでどうぞ遠慮なくお伝えください。

9月より「新・日々のヨガ」を改めましてよろしくお願いいたします😀✨