暑さもようやく峠を超した様子のこの頃、朝夕は少し涼しさも感じられるようになってきましたね😀 9月から、日曜日オンラインレッスンは「新・日々のヨガ」として、朝8時スタート！！✨ 段々と空気の乾燥や冷えを感じる『秋』の季節は、とくに呼吸器系の働きを高めることにフォーカスしてい...

2022.8.15 昨日の出張ヨガレッスン🧘‍♀には レギュラーメンバーさん🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️に加えて、男性が初参加🙆‍♂️✨ 「イメージしてたヨガレッスンと、少し違いました」と🙆‍♂️。...

2022.8.8 いつもありがとうございます😀 現在、日曜日朝に２つのレッスンをおこなっていますが 9月からは 両方のレッスンの良いところを併せる形で、1レッスンにリニューアルして開催いたします✨ 【現在】 AⅯ8：00～8：45　「はじめようヨガ」...