11月開催🧘‍♀️初めての方大歓迎！の男女別ヨガ教室

2021.11.11 リアルヨガレッスン in 泉佐野

日時：女性の教室　11月17日（水）18：30～19：30　

　　　男性の教室　11月27日（土）14：30～15：30　

場所：南部市民交流センターhttps://www.city.izumisano.lg.jp/kakuka/kyoudou/jinken/menu/siminkouryu_c/south/north_kouryu_c.html

今回は男女別！に分けて開催します。理由は

女性にも男性にも、まったくヨガ初めての方にも、気楽に参加してもらいたいから(^^)

呼吸に合わせて動くヨガは、体を鍛えることも、緊張を和らげて柔軟性を養うことも、どちらも得意です。誰もが今の自分の体に合わせることを練習します。

日頃運動不足の方や、体が硬くてヨガなんて無理！という人にこそ、是非、ヨガを体験していただきたいです😊

体験無料です！先着順（＾＾）

お問い合わせ・お申込みは 📧meytomoko@gmail.com

または、ホームページのお問い合わせ/初めての方のお申込みフォームからお問い合わせ/お申し込みください。

☆日頃よりレッスンを受けてくださっている方は、LINEやインスタグラムのメッセージからでも、大歓迎です！😊