2021.7.18
☆8月9日ワークショップのご案内🧘♀️
テーマ「前屈を深めよう」
AM8:30〜9:30 （60分）
料金 1000円
「膝の後ろをもっと柔らかくしたい」とのリクエスト頂き、今回のテーマは前屈✨です(^^)
前屈のポーズに必要なストレッチはもちろん、呼吸やお腹の使い方を意識して練習します。普段の自分よりチョット深い前屈を感じましょう😊
☆8月9日（月）ワークショップ『前屈を深めよう』
更新日：2021年10月10日
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更新日：2021年10月10日
2021.7.18
☆8月9日ワークショップのご案内🧘♀️
テーマ「前屈を深めよう」
AM8:30〜9:30 （60分）
料金 1000円
「膝の後ろをもっと柔らかくしたい」とのリクエスト頂き、今回のテーマは前屈✨です(^^)
前屈のポーズに必要なストレッチはもちろん、呼吸やお腹の使い方を意識して練習します。普段の自分よりチョット深い前屈を感じましょう😊
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