meytomoko2022年2月15日1 分2月23日(水)祝日「ねじりを深める」ワークショップ開催!2022.2.15 来週、23日はワークショップを開催します。テーマは「ねじりを深める」。 ねじりのポーズは、内臓に刺激を与えて冷えの改善やデトックスによる美肌効果、また背骨を整え、自律神経系を整える効果があるといわれます。...
meytomoko2022年2月2日1 分☆2月23日ワークショップ予告☆2022.2.2 今月は祝日が2回ありますが 23日水曜日に開催します🧘♀✨ 2月のテーマをより深める内容で予定しています😊 詳細は改めてご案内させていただきます✨ また 「こういうポーズをもっと深めたい」「○○ができるようになりたい」など、ワークショップのテーマ随時...
meytomoko2022年1月21日1 分地域ふれあいセンター教室の休止&ZOOM説明相談会(1月22日)のお知らせ2022.1.20 1月8日よりスタートしました、いこらモール泉佐野地域ふれあいセンターでのチェアヨガ教室ですが、コロナ感染者数増加を鑑み、皆様の安全と健康のためふれあいセンターでの体操・ヨガなどの教室・サロンは当面休止が決定されました。...
meytomoko2022年1月6日1 分1月30日(日)「デトックスヨガ✨」 in 長南公民館寒いと滞りがちな「代謝や循環を高める」をテーマに、リアルヨガ教室✨ 体を温め、代謝アップして、要らないものを出していきましょう☺ 場所:泉佐野長南公民館 http://www.cf-izumisano.or.jp/cho_kouminkan/...